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luminoSommeil
Séance de 30 Min

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Description du produit

Le Sommeil est une phase importante dans notre vie, il est le correcteur d'humeur, un allié contre le stress.

notre cerveau à besoin de repos, certaines personnes peuvent dormir des heures durant 8 à 9 h et d'autre entre 4 et 5 heures leur suffiront pour retrouver une forme olympique !

nos émotions saine du quotidien font de notre corps une solide carapace contre les agressions pathologiques, et ce, grâce au sommeil notre organisme se défend et peut provoque r une autoguérison à condition que le sommeil soit associé à une hygiène de vie généralement saine.

Durée de la séance 30 minutes

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